「呼吸を豊かにしていくこと」
をレッスンでは一番大切にしています。
肩こりや腰痛、不眠、尿漏れの改善
もっと美しくなること
心の元気を取り戻すこと
どのような目的であれ、からだと心の調子を整えるために一番大事なのは呼吸です。あなたの体質に合わせた優しいメニューでからだの根本からの改善に向かうレッスン。
もっと豊かな日々になるようSUGAOは寄り添い、そっと背中を押します。
お試しレッスン1000円から
お申込みは℡090-7579-1074（田中）まで
はじめまして。田中沙織と申します。
植物と読書、景色のいい場所に出掛けてのんびり過ごすのが好きなアラフォー主婦です。高松市を中心に施設でピラティスとヨガの指導をしています。
活動歴：
プロスパークラブサンダ高松・志度校、まちけん屋島、庵治延長寺、サンサン館みき、弦打コミュニティーセンター、牟礼総合体育館、県総合プール、ヨット競技場、d-branchstudio、リブレボディ、教育学級のヨガ教室、丸亀町グリーンヨガイベント等
資格：
d‐branch studio認定ハタヨガインストラクター
ファンクショナルローラーピラティス®basicインストラクター
リ・ボール®健康アドバイザー
SUGAOはマルナカサンポート店近くの自宅レッスンです
