sugao pilates


毎日 ほんの少しのピラティスで 好きなことをもっと楽しもう

5月イベント<受付中>


アロマ×ヨガイベント 香るyoga

Ayanas-aroma design-の あっこさんと一緒にイベントを開催します。
企画から携わって誰かと一緒にイベントするのは初めてなのでワクワクしています!

アロマに興味を持つ人はヨガに出会い、ヨガが好きな人はアロマに出会う。

皆さんの世界がふわっと広がるような時間になることを願って…。

→詳しくはこちらへ

オンラインコミュニティ始めました。

〇mainichi selfcare〇 




週4回セルフケアとピラティスクラスを配信!

皆と一緒に健やかな日々を重ねていきたいという思いで続けています。

10,15,20,30分と短めの時間で、その日の体と心の状態に合わせて選べるようにしました。ぜひ、ご一緒に効果的な運動を習慣づけていきましょう。

オンラインコミュニティについて



お問い合わせはこちら


PAGE TOP