おべんきょう会

月一イントラ向け勉強会


10月26日土曜日14~16時開催

11月30日土曜日15~17時開催

レッスンのなかで出てくるギモンを、森安先生とインストラクターで一緒に考える参加型勉強会。先生の「1対1で人を診ていく」豊富な経験から、様々な観点から教えていただきます。
レッスンの可能性がもっと広がるように共に学びを深めていきましょう!


9月28日開催勉強会の内容(ご参考に)
・四十肩について/原因・運動していいか・効果的なエクササイズをレベル別に
・テニス肘について/原因・運動していいか・効果的なエクササイズをレベル別に
・坐骨神経痛について/原因・どこから痛みが発生するのか・緩和させるほぐし方・ストレッチ
・神経について
・反射について

講師:森安昭斗先生(理学療法士・スポーツインストラクター)
会場:浜ノ町ヨット競技場2階小会議室(駐車場あり。2時間無料)
日時:10月26日土曜日 14時~16時
定員:6名
参加費:¥3.000(当日お持ちいただきます)
申込先
:予約フォームからお願いします。↓

 
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JR高松駅から5分自宅スタジオ☎090-7579-1074

姿勢と歩きを自分で整える勉強会



次回は10月11日金曜日開催

・姿勢を良くする方法を知りたい。
・きれいな歩き方を身に着けたい。
どなたでもご参加いただけます

9月27日開催の内容(ご参考に)
「体幹の使い方で姿勢が変わる」
・体幹とはどこのこと?
・下部体幹と重心位置・重心を安定させて歩いてみる
・下部体幹に求められる2つのこと
・その機能低下により起こる疾患・症状
・機能回復のために必要なこと
・効果的なストレッチ・エクササイズをレベル別に
・機能回復のために効果的な呼吸について
簡単なエクササイズをしながら、頭と体の両方を使ってお勉強していきます。

日時:10月11日金曜日19時半~21時

会場:松縄流石中央公園内 事務所(駐車場あり)
講師:森安昭人先生(理学療法士・スポーツインストラクター)
受講費:3000円(税込み)当日お持ちください。
申込方法:下記アドレスへお名前をお知らせください。
『shisei.aruki@outlook.jp』

お問い合わせ



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