pilates&selfcare
すがお

sugao まいにち selfcare (オンライン)

自分と向き合う時間を「作る」ことが、忙しい毎日の活力となる♪

小さな子供がいてスタジオに行けませんか。
自分の為に時間をもつことが後回しになっていますか。
レッスンを受けるのにメイクをしたり、スタジオに車を走らせるのが大変な方もあきらめないで。
オンラインでヨガとピラティスを楽しみましょう!



・会員制月額2400円
BAND限定グループに招待

2ヵ月4400円
3か月5700円



2020年7月から 
曜日ごとにテーマを変えて平日は毎日20分レッスンをおこないます。
デトックスヨガ 
タオル巻きほぐし
ファンクショナルローラーピラティス®等・・・


※レッスンでは、ポールorハーフポール。
「タオル巻き」をご用意ください。

→タオル巻きを作ろう(blog)
→タオル巻きを作ろう(instagram)





【用意していただくもの】
①スマホ、タブレット、パソコンのいずれかとインターネット環境
②ヨガマットもしくは畳や絨毯の上で、レッスンを受けられるスペース


【レッスンまでの流れ】
お申込み・お支払い

こちらでお支払いを確認後、会員制グループに招待いたします

送られてくるURLをクリックして受講


【お支払い】
・お支払いが完了しましたら、いかなる理由でも返金は致しかねます。
・解約時期などの縛りはありません。ご安心ください。


paypal:簡単な登録が必要です。金額を入力します
paypalで支払う


お振込み:お申し込み時に詳しくお伝えします。

すがおチケット:予約時にお申し出ください。


【お申し込み】
・連絡先を交換している方はLineやメールでどうぞ
・HP予約フォームからお申し込み
・電話申し込み☎09075791074(田中)※繋がらない場合は必ず折り返しいたします

お申し込み


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